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フラダンス 手の動き

フラダンスのハンドモーションを上達させるコツ Haumarunu

  1. フラダンスの手の動きは他の踊りにはない独特の動きがあります。しかし、フラダンスにとって、手の動きはとても重要なものです。この手の動きであるハンドモーションを上達させるコツはあるのでしょうか。日々の努力は必要ですが、もちろんあります
  2. フラには、ハンドモーションという動作があります。これは、ただ単に形式通りに踊るのではなく、手の動きで詩を表現し、これに表情や全身の流れるような動作を組み合わせて感情を表現する大切な動きなのです。今回は「感情」「人・物」「..
  3. フラダンスが上達して、あなた自身が憧れられる存在になるべく、ここではフラダンスの基本であるハンドモーションについてしっかり学んでいきましょう! ここでは ハンドモーション、つまり手の動きの意味や種類 を紹介します
  4. 美しい動きの本場のフラダンスを踊るには基本が大切!初めての方はフラダンス動画からしっかり基本を学びましょう。今回は、ダイエットにもおすすめされているフラの基本的な動きを、フラダンス動画と共にご紹介!動画を見ながら練習して、フラをマスターしましょう
  5. フラダンス教室を初心者が池袋で選ぶなら東京ダンスヴィレッジ。 フラダンスはハワイ起源の伝統的なダンスで、芸術であると同時に宗教的な意味合いも強くもったダンスです。もともと「フラ」という言葉の中に「ダンス」の意味が含まれることより、「フラ」と呼ばれることも多いようです
  6. フラダンスというと、手をひらひらさせてゆっくり揺れながら踊っているというイメージがありますよね。この手の動きを「ハンドモーション」と言います。フラダンスは、動きの1つ1つに深い意味があり手の動きで歌詞の意味を表現しているので、ハンドモーションはとても大切な役割を担っ.

フラのハンドモーション、動きの種類と意味 :ダンス

  1. 本格派のフラダンスを楽しく学べるフラダンス教室。川崎市「溝の口駅」から徒歩4分。指導キャリア14年のベテラン先生による的確な指導と工夫を凝らしたレッスン内容で早く上達。フラダンス初心者から中上級者、親子レッスン開催
  2. この記事は、 ・フラダンスを始めてみたい。フラダンスってどんな踊りなの?・始めたばかりで、フラダンスって何かよく知らない。・家族や友だちが習っていたり、イベントやショーなどで見たりして、一応知っている。でも実際のところ、よくわからない
  3. ハワイの文化は言葉に宿る ハワイ語を知ろう! かつては文字を持たず、歌や踊りで伝えられたハワイ語。 古代ハワイアンの想いが込められた言葉を知ることで歴史や文化など、大切なことが見えてくるかも。 大好きなハワイをもっと理解するためにも、「ハワイ語」について、一緒に考えて.
  4. フラダンスのハンドモーションとは、腕を波のように動かすフラダンスの代表的な動きの事を指します。フラダンスにおいて、とても、重要な意味を持つハンドモーション。 そのハンドモーションによって、歌詞の意味を表していて、それに合わせてステップを踏んでいくのがフラダンスと.

お年寄りのための手のリハビリを楽しく。 フラの動きを真似しているといつの間にか 指先まで柔らかに フラには、ハンドモーションとステップという基本動作があります。ただ、単に形式通りに踊るのではなく手の動きで詩を表現し、これに表情や全身の流れるような動作を組み合わせて感情を表現します。 ハワイの人々は、こういった手段で神々に敬意を表し、感謝の気持ちや恋心、怒りなど.

フラダンスのハンドモーション ~~~~ フラダンスは、上半身の手の動きで「言葉」を表現して 足でリズムを取りながら、ストーリーを踊ります。 言葉の意味を理解して動くことがとても大切です フラでは、床をしっかりと踏みますが、その力が、地面に対して垂直に伝わると効率がいいです。どんな向きで動いても、力は床に真っ直ぐ伝わるようにしましょう。 1−3.腰ではなく、股関節を動かす 腰を動かしているように見えるフラの動きですが、下半身で最もたくさん動くところは. ・フラダンスのハンドモーション(手の振付) 「フラダンスの言葉」とも言われるフラダンスの手の動きを、ハンドモーションと言います。 手をずっと動かし続けることで、両脇にたらしたままでいるよりも二の腕の筋肉を使うので、ボディだけでなく二の腕も痩せるとされ、腰の動きと. フラのハンドモーション、先生や上手い先輩方の真似してやっていたつもりになっていたけど、自分の踊りを動画で見てみたら全然ダメ・・・唖然。なんて思いをされた経験のある方も多いのではないでしょうか。 最初はきっと、この気付きから始まるんだと思う

フラダンス上達の道!ハンドモーションの意味と種類を理解

  1. フラダンスの基本・美しいハンドモーション(手の動き) | 京都・四条烏丸・長岡京・天六・フラダンス教室・宮崎真由美のブログ フラダンスでは手の動きに一つ一つ意味があり、それを組み合わせて表現していきます
  2. フラダンスの特徴でもあるハンド・モーション(手の動き)は、ただ優雅なだけではなく、その1つ1つに意味があります。ハンド・モーションを組み合わせていくことで、自然の美しさ、人の心など、自由に表現すること出来ます。次では、代表
  3. フラダンスはハワイの踊りであり、使われる曲はほぼハワイ語の歌詞で歌われています。 カヒコは100%、アウアナもパパハオレ(半分白人の意、ハワイ風ポップス。英語の歌詞)以外はハワイ語です。 フラダンスは歌詞をハンドモーション(手の動き)で表現するため、曲の歌詞を知ることは.
  4. 初めてフラをやる人はこの動画を参考にしてみてください! すでにフラをやっている方も、ぜひ基本のステップをもう一度確認する機会にしてみ.
  5. フラ楽曲と歌詞 ハンドモーション フラノート なるほど!フラのQ&A フラダンスで使う楽器 フラダンス必需品 フラのメイクについて フラの髪型 ハワイおすすめブランド フラが上手になる方法・練習法 困った!を解消 何でもアンケートコーナ

フラダンス動画!基本の動きの練習に!美しい本場のフラ

フラダンスを構成するのは「ステップ」と「ハンドモーション(手の動き)」のふたつ。そしてこのハンドモーションには、雨や風といった自然表現、愛や恋はたまた怒りなどの心情表現などが込められています。美しいフラダンスを. ステップはフラダンスの基本です。 曲の歌詞の意味を表現する上半身や手の動き(ハンドモーション)とは違い、ステップは基本のものの組み合わせによって構成されるので、ステップを覚えることはフラダンス上達の ヒップホップダンスなどを踊るにあたって基本の技を習得しておきたい。動きの基礎は筋力やストレッチした柔らかい体にある。初心者なら体のケアも怠らないようにしたい。数多くのステップや振り付け、専門用語もあるダンスの基本ステップをご紹介しよう フラダンス歴2年です。いつも先生に「手の動きがかたい」と注意されます。具体的にどんな練習をすればいいのでしょうか?ストレッチや練習方法などご存知の方がいらしたら教えてください。 フラ講師です。ざっくりとご説明しますね.. 愛好家増加中!人気のフラダンス日本人にも人気の高い南の島のリゾートといえば、まずハワイが挙げられます。そしてハワイを象徴するイメージとして、誰の心にも浮かんでくるのは、美しい海などそこにしかない自然ももちろんですが、文化面ならフラダンスがあるでし

基本の動き|フラダンスは続けやすくて初心者も安

ハワイの伝統芸能、フラダンスは、歌と踊りで物語を伝えます。特に手の動きは、歌の内容を表現しています。フラダンスで伝える内容は、自然の美しさや人への愛情など、気高く美しく、優しいものが多いのが特徴です ハワイでフラダンスに出会ったaiboは、しなやかな手と腰の動きに気持ちを乗せて、aiboなりの「アロハ・オエ」を表現したくなったようです。「あろはおえ」と声をかけると、フラダンスのような美しいダンスを披露してくれます # 世界ふるまい発見 をつけて、ぜひSNSでシェアしてくださいね 女性の間では、ヨガと同じくらい人気のあるフラダンス。運動が苦手な人にも始めやすく、ダイエットにも効果的なフラを始めてみませんか?基本のステップの6種類を覚えれば、そこから手の動きを足してもっとフラを楽しめます お仕事帰りのOLさん、フラダンスを体験してみませんか?みんな一緒のスタートだから、ダンス経験のない方でも安心です! 海・花・風手の動きと足のステップに一つ一つ意味があるフラ。基本のステップから、手の動きを丁寧に指導

フラダンスの動き「ハンドモーション」には意味がある

フラダンスが上達する10の法則 - プア ピカケ ミホ フラ スタジ

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フラダンスとは?意味や種類をイラストで解説【初心者向け

フラダンスは深い歴史を持つ他にも、健康やダイエットに効くということで日本では注目されています。基本的にフラダンスを踊っている間は常に腰を落としてテンポを取りながら腰や腕を動かしています。つまり常にインナーマッスルと呼ばれる筋肉を使用していることになるのです フラダンス教室Ainahua【アイナフア】 夏の体験キャンペーン好評受付中‼ 入会金・年会費ゼロ 体験レッスンは500円で 通常のフルレッスンが受けられます 『フラが運ぶ癒しの時間はきっと貴女を美しくする』 北九州フラダンス教室【アイナフア】 教室は、北九州門司・小倉・八幡. フラダンスもフラがダンスであることを補った一般的な用法である [1]。また日本では長い間フラ・アウアナしか知られていなかったが、1990年頃からフラ・カヒコへの注目が高まり、現在ではフラ・アウアナとともにフラ・カヒコも実践されている フラダンスを初心者から学ぶ フラダンス初心者でも大丈夫。フラダンス初心者向けのスポットレッスン(スタジオまたはオンラインレッスン)が可能です。フラダンス初心者でも簡単に始められる環境が整っております。フラダンス初心者の方も安心してご参加ください

フラダンスの効果【NOAダンス教室】快適スタジオで上達レッスン

フラの動きであらわすハワイ語 アロハストリート-ハワ

フラダンスは物語を手の動きで表現していきます。膝を曲げ体幹を使いながらゆっくりと動く動きはダイエット、ストレス発散に効果的なのはもちろん、インナーマッスルや足腰を強くします。癒しのハワイアンミュージックに合わせて踊ることによ フラはただのダンスではありません。その歌を伝える踊りです。なので、歌の内容を理解することは最も大事なことといえます。その踊りがなんの歌なのかを知らずに踊っているのでは、まったく意味がありません。ハワイ語を話せるようにと Ku'u pili ohaでいつもいいかげんに踊ってる 箇所がある。。。「風」を表す動きで 右腕を軽く曲げ頭の上にかざし その手を頭の上で撫でながら 左手は前方を指し 回る。。。 みんなと踊る時チラチラ見ると何だか 揃ってないようで気になってました フラダンスの手の動きやステップは、ゆっくりとしたものが多く、年齢や体型に関係なく気軽に楽しむことができます。 結婚しても、子どもができても続けられる フラダンスは年齢を問わず、長く踊れるのも、魅力のひとつ。アップ.

フラダンスの基本姿勢は、常に軽く膝を曲げた状態からステップを踏み、上半身の背筋を伸ばした姿勢で踊ることで足周りと腰周りの筋肉を使い下半身太もものシェイプアップに効果的です。 また、手の動きでは腕を高く上げる振り付けや、キープする動きが多いので二の腕が引き締まってき. フラダンスは、手の動きで花や太陽など様々な意味を表現し、ハワイアンミュージックに合わせて、メッセージを伝えます。 歌の内容や動きの意味を知って、よりフラダンスを楽しみましょう 今までフラダンスに縁がなかった方も大. フラダンスとは?フラの由来や起源、歴史について知っておきましょう【Laulax】 ハワイの伝統的で神聖な踊りであるフラは、世界一美しい踊りとも言われています。 「ハワイ」「ポリネシア」と聞くと、フラダンスをイメージする人も多いのではないでしょうか

フラダンスの振付けは、(1)歌詞の意味を表現する手の動き(ハンドモーション)と、(2)リズムを刻むステップから構成される。そのうち、ハンドモーションは、一般に特定の言葉に対応する動作が決まっている(1つとは限らない)と フラダンスの手の動きはハワイの手話なんだけどとても優雅でゆったりとても癒されます。 先生の手の動きはスムーズで憧れる(´ω`) なかなかうまくならないけど癒しの部分で通ってるところが大きいかもな〜〜

フラダンスのハンドモーションの種類と意味とは? フラ

フラダンスの基礎 手の動き フラリノリノアーヌエヌエの蟻坂先生が動画で優しく教えてくれます。 フラダンスといえば、ゆらゆらとゆれる手の動き。あの動きは、自然を表しているそうです。 波や風、雨を頭絵の中でイメージし. 9月13日に、フラダンス12回目の日記を書いてから、 ずっと、お休みしていた、フラ日記! 昨晩は、きっと、ぐっすり眠れるだろうと、 楽しみにしていたのだけど、皮膚が生まれ変わるためか、 一晩中チクチクしどうしで、15分おきに薬をつけ、起こされる

フラ風ーしなやか手のダンス - YouTub

故郷の家・京都ブログ 2011年09月

フラダンス(入門)女性専科講師澤田 民子水野 節子友松 千恵子市川 明美ハーラウ ナー レイ オ カ イポ ラウアエハワイの伝統芸能フラダンスは、足でリズムを取りながら、手の動きに曲の意味を表現させます。青く澄んだ空、浜辺の波、ヤシの葉をなびかせる風など、ハワイの香りいっぱい. 今朝のNHKの番組でフラダンスを特集していました~フラが日本に本格的に定着し始めて20年は過ぎたでしょうか?ハワイなどで体験するフラダンスは素晴らしいものがあるとのこと~私は常磐ハワイアンセンターしか行ったことありませんが(笑) 番組でフラダンスを継続している方は大腰筋が. ダンス フラには心を癒す効果とシェイプアップ効果があります。初心者の方にもわかりやすく、手の動きやステップを一からご指導します。*特別体験日*日 時 : 10月6日(火) 15:00~16:15体験料 : 1,100円※要予約 とき 第1・2・3・4(火)15:00.

フラの基本 - ハンドモーション : aloha-love

「フラ」とはハワイ語で「踊り」という意味です。 ハワイアン音楽で歌われている歌詞の意味・内容を手の動き、身体の動作で表現したものが「ハワイアンフラダンス」です。ハワイアン・フラの教室では「エレガントな心と健康な身体、明るく生き生きとした人生 フラダンスはもともと神に捧げる宗教的な儀式の中で、男性だけが踊っていた民族舞踊ですが、 現在は女性によって踊られ華やかなイメージがありますよね。 手の動き一つ一つに意味があり、気持ちや情景(景色)を表しているそうです 最新情報『【10月 フラダンススクール開講!!】』に関するお知らせをご案内いたします。新松戸駅周辺から通えるスポーツクラブをお探しの方は東急スポーツオアシス松戸へ。ジム、プール、ホットヨガ、業界初の「クワトロスタジオ」で新感覚のフィットネスが楽しめます

リラの読むフラダンス教室 (フラダンスのハンドモーション

  1. フラダンスは楽しく痩せられる フラダンスのもうひとつの魅力が、健康の維持と美容の促進。ゆったりとした動きに見えますが、かなり筋力を使うため、ダイエットやシェイプアップに最適です。ヒザを軽く曲げた基本姿勢からステップを踏み出
  2. 京都のフラダンス教室 ハーラウ・ハア・ケア・オ・キノヒ日本校 アラカイYUKIYOのブログ ~フラのこと・クムのこと・ハーラウのこと~ どうしたらもっと良くなるか、ピンとくる言葉で伝えてあげられたらと思っていました
  3. フラでは手の動き(ハンドモーション)が重要な意味を持っています。 見ている人にその気持ちが伝わるように、一本一本の指先にまで神経を集中させて踊る独特の手の動きは、見た目がとても優雅なものです
  4. フラダンスは優雅で憧れるダンスの一つです。 フラには踊りという意味があるのでフラダンスといったら踊りダンスになってしまうのでフラを少しでもかじっている方たちは皆さんフラダンスと言わずにフラといわれています

ハワイの音楽で心も体もリラックスしながら、フラダンスを一緒に楽しみましょう。 なめらかな足の動きから、柔らかな手の動き、フラダンスの細やかな動きを丁寧にレッスンしていきます。 いつの間にか美しい姿勢や動きも身につきます 初級クラス(60分) <どんなクラス?> 初めての方からご参加頂けるフラダンスのクラスです。 簡単なステップと手の動き、フラダンスを習うのに最低限必要なハワイ語を学びます。 <どんな効果があるの?> 背筋を伸ばして行うフラは、背中のライン・首・デコルテを美しくきれいに. ピアノを教える傍ら、習い事の枠を超えて、打ち込んでいた「フラ(ダンス)」。この度自ら「卒業』することを決めました。自分の中でその決意を総括したくて、その心境を綴る事にしました。1つのことを終わらせて、前に進んでいくために フラはリハビリにもなる?フラは、手の動きで太陽や雨、花、愛といった自然や感情を表現するなど、上半身を動かすだけでもフラに親しむことができるので、車いすの方でも無理なくフラに参加することができます フラダンス(美容や健康にもよく、幅広い層が愉しめることから人気を集めていますね)は、優雅な腰の動きと一緒に、その手の動きも特徴的になりますよね。けれど、その手の動きひとつひとつに、意味があることをご存知でしょうか

Video: フラ基本のステップと優雅な動きを体得!最もわかりやすい

フラダンスの踊り方》ステップ・音楽/曲・衣装・スカート

フラは手の動きに意味があるので、それを伝えることも意識しています。それから、もちろん笑顔も!笑顔で踊っている人を見ると元気になりますよね。 フラとウクレレ --- ワセフラさんの中にはウクレレを弾く部門があると噂で聞いたのです フラダンスダイエットとは フラダンスダイエットとは、ハワイの民族舞踊であるフラダンスを踊ることによってスリムを目指すダイエット方法です。 楽しみながら女性らしい美しいボディラインになれる と大人気です。 もともとは言語を持たなかったポリネシアの人々が作り上げたダンスで.

フラダンスのハンドモーション(手の振り)のやり方

体がいうことを聞かない!手と足がバラバラ!頭は真っ白!で

練習はどうやってするの?ピアノは左右の手の動きがバラバラですが、フラダンスも足と手の動きがばらばらで似ているような気がします。でもきっと練習すればうまくなります。 家に戻って練習しようとしたのですが、さっぱり手や足の動きが思い出せず、復習もできな始末です 足と手の動きが違うので、頭と体の体操にもなります。 腰を振って踊るハードなタヒチアンダンスとは違い、 現代フラは年齢を問わず、子どもから高齢の方まで自分のペースで楽しめるものです ハワイ先住民族の伝統的で神聖な踊り、フラダンス。フラはハワイの言葉で「踊り」を意味し、もともと自然を崇拝して踊る宗教儀式だった。手の動きで花、雨、風、愛などの詩を表し、表情や全身の流れるような動作を組み合わせて感情を表現する

年齢問わず挑戦できるフラダンス フラダンスは、ハワイが有名ですよね。 女性がダイエットの為に、フラダンスに挑戦する人も多いですし、激しい動きがなく、ゆっくりしているので、年齢や体型に関係なく気軽に楽しむことができます

フラダンス上達の道!ハンドモーションの意味と種類を理解

③フラダンスは手の動きもあるようですが、それだけでも効果しますか? 。。。2,3 2015-05-09 00:25:44 真面目にお聞きします。もし仮にリーマンさんがフラ・ダンスをなさった場合、大地を鎮める効果パワーはやはり物凄いレベルとなり. フラダンス (aya) 2016-07-07 10:38:24 きさらさん^^ 手の動き1つ1つに意味があるってのは素敵ですね^^ 見に行ったのは発表会だから、基本的な動きが多かったのかもしれませんが、 比較的簡単な動きに見えて、おぉ~これなら私にもできそう

コミュニティサロン植田

身体の面から見ても、フラダンスはリラクゼーション効果と有酸素運動効果をもたらすとされています。一見してゆるやかに見えますが、フラダンスは手と腰を同時に使う運動量の多さに反した緩やかな動きを持ち、ダイエットにも効果的です 年齢を問わず楽しめるのがフラダンスの素晴らしいところです。お若い方はもちろん、多くのシニアの方がご自身のペースに合わせて楽しく踊っています。手の動き、足の動きを一つずつ丁寧にレッスンするフラダンス初めてさんのためのクラスです。ベイブリ

フラダンスの基本・美しいハンドモーション(手の動き

フラダンスは優雅な動きですが、実はゆったりした 動きの連続で、全身運動です。 まず、ストレッチングで充分に体をほぐしましょう。 無理をせずに、ゆっくりと呼吸しながら、筋や腱を伸ばし、関節をまわしましょう 千葉県流山市のフラダンス・タヒチアンダンス教室、Hālau Hula O Keʻala Pua Nani&Toʻu Fetia(ハーラウフラオケアラプアナニ&トウフェティア)は、健康になりたい、音楽を楽しみたい、趣味が欲しい、どんな方でも大歓迎です。野田市や茨城県坂東市でもレッスン開催しています 見習いたい、しなやかな手の動きと笑顔 「目にあざやかなフラダンスの衣装は大変喜ばれます。歌と一緒に当時の記憶がよみがえることも多いようで、涙ぐまれる方もいらっしゃいます。いつかはわたしたちもその年齢を迎えると思うと、デ

フラダンスは続けやすい?基本の動きを知って始めよう!|Noa

アロハ!フラダンスと聞いたら何を思い浮かべますか?ハワイの風を感じながら心地よく優雅に体を動かす癒し系のダンスですよねぇ。 確かにその通り!私もクムフラキナ&カラニ先生に出会うまではそうでした。そしてクムに出会いフラを踊ること 私はフラ(ダンス)をしているのですが、痩せていて手が長い方です。 まだまだ動きが固いのですが、体型のせいでよけいペラペラしてカクカクした動きに見えてしまいます。 痩せていて手が長い場合、こういうところに気を付けるとフラがなめらかな動きに見えるよーという事があれば教え. この記事では、フラダンスのいちばんの基礎「基本姿勢」について、イラストと文章で説明します。 すべての動きの基本となる姿勢。とても大切です。正しい基本姿勢がとれると、見た目も美しく、動きもスムーズになります

まず、フラダンスはハンドモーション(手の動き)と足のステップの組み合わせであることを奥村さんが説明。両手を胸元からゆっくり前に出す. フラダンスは、手、肩、足、腰、太ももなど、あらゆる部位を使ってポーズを作りながら、更に次のポーズにスムーズに形を変えていく連続的な動作です。この動きが上半身や下半身との筋肉を刺激し、続けていくうちに均整のとれた体型になっていくのです ほかにも、フラダンスは歌詞と手の動きが連動しており歌詞を聞いて考えながら踊るので 脳が活性化されて、脳の老化防止にも 役立つんですよ。 フラダンスでウエストのくびれを作る フラダンスはダイエットにも効果的

初めての方から楽しめる 【新】モーニングフラダンス ハワイアンソングに合わせて基本のステップを身につけ、手の動きで歌の意味を表現しながらフラを楽しみましょう。 曜日・時間帯 第2・4火曜 10:15~11:30 開催日 1/28 体験会 回数. 大ヒット歌謡曲でフラダンスを踊りませんか。歌謡フラとはどの年代の方でも楽しめる新しいスタイルのフラダンスです。 も口ずさむことができる大ヒット歌謡曲をフラダン スの手の動きとステップで踊ります。フラダンスで は、歌詞の意味を手話のように手の動きで表現し

フレンドリーハワイアンズ&マイレ本間フラ教室 ハワイアン

マタニティ・フラ フラダンスの動きを妊婦ママ向けにアレンジしたマタニティ・フラ。ハワイアンの音楽にのせて、フラダンス特有の指先の動きや腰の動き、ステップワークを楽しみながら、手のむくみや腰痛などの不快症状を改善しましょう フラダンス 入門)基本動作 ステップを覚えて、手足の使い方をマスターします。 初級)基本動作をマスターしたら、簡単な振り付けを覚えます。 入門)各部のストレッチ → ハンドモーション(手の動き) → ベーシックステップ(腰、 講座特徴 ~フラは愛です~ 親愛なる人への思い、大切な土地や自然への思いを音楽にのせて伝えます。 フラはハワイ語でダンス、踊りという意味で、古くからハワイに伝わる伝統舞踊です。足でステップを踏みながら、美しい手の動きで歌詞の意味を表現します フラダンスと言えば、優雅な腰や手の動きが美しいダンスです。衣装の華やかさもいいですし、曲もまた落ち着く雰囲気で聴いていて気持ちのいいものです。 フラダンスの『フラ』は、ハワイの言葉で踊りを表す言葉ですので、本来であれば『フラ』を踊る、となるのですが、日本では『フラ. フラダンスの難しいステップや手の動きも、インストラクターの丁寧な指導を受けながらコツコツ身に着け、美しく優雅に踊れるようになりたいですよね。上達のコツは、楽しく長く続けることではないかと思います

【入門】 フラダンスは初めてという方の月3回クラスです。 基本のステップを身に付けていきながら、やさしい曲をのんびりと楽しみながら踊り、心身ともにリフレッシュいたしましょう。フラを踊って健康で楽しい毎日を。 【初級】 入門を経て少しフラになれた方のクラスです 広島フラダンススタジオ『レイハッピーフラワー』 あなたもフラダンスをはじめてみませんか? フラとは、ハワイ語でダンスのこと。 手の動きは手話のように、足のステップは軽やかに、楽しいハワイアンの音楽に乗せて踊ります フラダンスで使う腰の動きの練習と ウエスト周りを集中的に引き締める運動を行います。 たくさん動いて汗をかきスッキリしますよ!【休憩は随時ご案内します】 フラダンス課題曲を踊る/60分 ・ここからはフラダンスを踊ります フラとはハワイ語でダンスのこと。 手の動きは手話のように、足のステップは軽やかに、楽しいハワイアンの音楽に乗せて踊ります。 初心者の方でも全12回で一曲をマスターできるように基礎から丁寧に指導します! 皆さんお誘い合わせのうえ、ぜひご参加くださ

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